Krémová omáčka se zeleným pepřem

Krémová pepřová omáčka

Rozpis pro 3 až 4 porce, podávané jako příloha ke grilovanému nebo pečenému masu.

Rozpis je pro přípravu omáčky na výpeku v pánvi po opečení masa. Pro případ, kdy maso připravujeme na grilu, ne na pánvi, tudíž nemáme k dispozici výpek, připravíme ji podle postupu v TIP!

• 150 ml 30 - 35% smetany
• 150 ml hovězího vývaru nebo vody
• 100 ml koňaku nebo brandy nebo červeného vína
• 10 g másla
• 2 - 3 polévkové lžíce mírně rozdrcených kuliček černého pepře nebo scezeného nakládaného zeleného pepře
• 1 čajová lžička medové hořčice
• sůl

Jak na to

- do pánve po opečení masa přidat medovou hořčici, minutu míchat

- zalít koňakem nebo brandy, minutu povařit

- přilít vývar, okolo 3 minut povařit
- přilít smetanu, vmíchat pepř, 3 - 4 minuty povařit
- vypnout, vmíchat plátek studeného másla

.

Kuřecí rarášci

Rarášci neboli kuřecí kousky v pivním těstíčku

Základ

• 550 - 600 g kuřecích prsních nebo stehenních řízků
• slunečnicový olej nebo sádlo na smažení

Těstíčko

• 100 ml piva 
• 45 g kukuřičného nebo bramborového škrobu (3 polévkové lžíce)
• 40 g hladké mouky (3 polévkové lžíce)
• 25 g hořčice (2 polévkové lžíce)
• 12 g sójové omáčky (2 polévkové lžíce)
• 5 g soli (1 čajová lžička)
• 2 vejce
• 1 čajová lžička kurkumy
• mletý pepř

Jak na to  

- smíchat všechny ingredience na těstíčko, prošlehat metličkou
- maso nakrájet na kousky, dobře promíchat v těstíčku

- odložit na hodinu, ale klidně i přes noc do chladna
- smažit z obou stran do zlatova

.

 

Plněný paprikový lusk s rajskou omáčkou

Plněné papriky neboli plněný paprikový lusk s rajskou omáčkou

Papriky a masová náplň

• 8 - 10 středních zelených paprik
• 500 g mletého vepřového masa z plece nebo libové krkovice
• 100 g syrové rýže
• 2 vejce
• 2 menší stroužky česneku
• 2 polévkové lžíce strouhanky
• 2 polévkové lžíce slunečnicového oleje
• 1 polévková lžíce majoránky
• 1 malá cibule
• sůl, pepř

Omáčka

• 800 g sekaných loupaných rajčat (2 plechovky)
• 100 g rajského protlaku
• 80 g hladké mouky 
• 20 g másla
• 10 kuliček pepře, 5 kuliček nového koření, 2 bobkové listy
• 6 polévkových lžic slunečnicového oleje
• 2 střední cibule
• 1 zarovnaná polévková lžíce sladké mleté papriky
• sůl, cukr, ocet
• vývar nebo voda 

Jak na to  

- dobře promíchat mleté maso s uvedenými ingrediencemi
- paprikám odříznout vršky, naplnit směsí, zprudka krátce je orestovat
- nakrájenou cibuli osmažit na oleji, přidat rajský protlak, orestovat, zasypat moukou, minutu promíchávat
- přidat mletou papriku, konzervovaná rajčata, zalít vývarem
- vložit koření, přivést k varu
- do hrnce přidat opečené paprikové lusky, teplotu stáhnout na minimum, zakrýt

- za občasného promíchání na mírném plameni 40 až 50 minut povařit
- papriky opatrně vyndat, omáčku přecedit, dochutit solí, cukrem a octem
- do omáčky vrátit papriky, podávat
.

Smažené závitky s vepřovým masem

Smažené závitky s vepřovým masem

Rozpis pro přípravu 16 až 18 závitků z kulatého rýžového papíru o průměru přibližně 20 centimetrů.

Základ

• 150 ml piva nebo vody na namáčení
• 16 až 18 ks rýžového papíru
• olej na smažení
• omáčky, dresinky, dipy.. 

Náplň

• 500 g mletého vepřového masa, ideálně z plece
• 250 g mrkve
• 200 g vlasových rýžových nudlí
• 80 g cibule
• 80 g sušených hub
• 4 stroužky česneku
• 4 - 5 polévkových lžic ústřicové omáčky
• 2 polévkové lžíce sójové omáčky 
• 2 polévkové lžíce slunečnicového nebo sezamového oleje
• 2 čajová lžičky mletého koriandru
• 2 vejce
• 1 tenkostěnná paprika
• zelená jarní cibulka
• sůl, pepř

Jak na to  

- na oleji na mírném plameni 5 minut promíchávat nakrájenou cibuli, přidat plátky česneku

- zvýšit teplotu, orestovat maso, osolit, opepřit

- nechat vyvařit vodu, vmíchat nastrouhanou mrkev, pár minut míchat, vypnout

- přidat pokrájené povařené houby a nudle a papriku

- ochutit mletým koriandrem, sójovou a ústřicovou omáčkou

- nechat mírně zchladit, vmíchat vejce a nakrájenou nať jarní cibulky

- rýžový papír navlhčit, nandat náplň, zabalit

- smažit okol 5 minut ve vyšší vrstvě oleje

.

Hamburská vepřová kýta

Hamburská vepřová kýta

 

• 1500 g vepřové kýty
• 1000 ml vývaru nebo vody
• 350 ml 33% smetany
• 250 ml bílého vína
• 250 g šunky vcelku
• 200 g kyselých okurek
• 150 g cibule
• 100 g slaniny
• 80 g másla (30 + 30 + 20)
• 50 g hladké mouky
• 90 g mrkve, 90 g celeru, 90 g petržele
• 40 g plnotučné hořčice
• 8 polévkových lžic slunečnicového oleje
• 2 bobkové listy, 8 kuliček celého pepře, 4 kuličky nového koření
• 1/2 kávové lžičky tymiánu
• citron
• sůl

Jak na to  

- kýtu prošpikovat okurkou, mrkví, slaninou a šunkou, svázat, orestovat, odložit

- kořenovou zeleninu, slaninu a cibuli nakrájet na kostičky
- zesklovatět slaninu, přidat cibuli, pak kořenovou zeleninu, bobkový list, pepř a nové koření, orestovat 

- na zeleninu posadit opečenou kýtu, přidat půlku oloupaného citronu, podlít do půlky masa vývarem, pekáč/pánev zakrýt

- péct 10 minut při 180 °C, pak při160 °C doměkka, na závěr 15 minut bez zakrytí při 180 °C
- maso zabalit, odložit
- zeleninu s výpekem stáhnout do hrnce, dát na sporák, vmíchat hořčici, po chvilce zalít vínem, 5 minut povařit

- ve smetaně rozmíchat mouku, vlít do základu, podle potřeby přilít vývar, 20 minut provařit, propasírovat

- omáčku dochutit, vmíchat malý kousek studeného másla

- proužky šunky a okurek lehce orestovat na másle, vmíchat do omáčky nebo je přidávat na porce na talíři 
.

Hovězí s brokolicí

Hovězí s ústřicovou omáčkou a blanšírovanou brokolicí

Základ

• 1000 g hovězího masa (libové přední nebo zadní)
• 600  - 700 ml vývaru
• 500 g brokolicových růžiček
• 3 polévkové lžíce slunečnicového oleje
• 3 stroužky česneku
• 3 čajové lžičky nastrouhaného zázvoru
• 2 - 3 čajové lžičky sezamového semínka
• sůl, pepř

Ústřicová omáčka

• 100 ml ústřicové omáčky
• 80 - 100 ml vývaru
• 2 čajové lžičky cukru třtinového nebo klasického
• 2 čajové lžičky kukuřičného nebo bramborového škrobu
• 1 polévková lžíce sójové omáčky
• 1 polévková lžíce sezamového nebo slunečnicového oleje
• mletý pepř

Jak na to  

- maso nakrájet na větší proužky, orestovat dohněda

- vmíchat zázvor a česnek, promíchat, přidat sůl a pepř
- podlít vývarem, zakryté dusit doměkka
- blanšírovat růžičky brokolice, smíchat ingredience na omáčku
- k masu přilít omáčku a vmíchat brokolici

- posypat sezamovými semínky
. 

Butter chicken

Máslové kuře neboli Butter Chicken neboli Murg Makhani

Maso se předem několik hodin marinuje, ideálně přes noc.

Základ

• 1300 - 1400 g prsních nebo stehenních řízků
• 300 ml kuřecího vývaru nebo vody
• 200 g 33% smetany
• 25 g másla
• 3 polévková lžíce slunečnicového oleje
• smetana, mleté mandle a čerstvý koriandr - nemusí být

Marináda

• 200 g hustého smetanového bílého jogurtu
• 45 g jemně nastrouhaného zázvoru (2 polévkové lžíce)
• 40 g česneku (4 velké)
• 12 g čerstvé citronové šťávy (2 polévkové lžíce)
• 10 g soli (1 čajová lžička)
• 8 g Garam Masala koření (4 čajové lžičky)
• 6 g kurkumy (2 čajové lžičky)
• 1 g římského kmínu (1/2 čajové lžičky)
• špetka kajenského pepře (nemusí být)

Omáčka

• 600 g pasírovaných rajčat - passata
• 80 g rajčatového protlaku (2 polévkové lžíce)
• 40 g másla 
• 20 g cukru (1 polévkové lžíce)
• 8 ks kardamomu
• 3 čajové lžičky Garam Masala
• 3 čajové lžičky kurkumy
• 3 větší stroužky česneku
• 2 čajové lžičky zázvoru
• 2 čajové lžičky citronové šťávy
• 1 polévková lžíce slunečnicového oleje
• 4cm kousek celé skořice

Jak na to  

- z uvedených ingrediencí připravit marinádu, naložit nakrájené maso
- na oleji nebo ghí orestovat naložené kousky masa, odložit stranou
- v pánvi po restování rozpustit máslo a olej, prohřát utřený česnek, nastrouhaný zázvor, celou skořici, kardamom, Garam Masala koření a kurkumu
- přidat cukr a protlak, orestovat

- přilít pasírovaná rajčata a šťávu z citronu, okolo 8 minut povařit

- míchat, směs zhoustne
- vložit osmažené kousky kuřete, zředit vývarem nebo vodou, 8 minut povařit do měkka
- dochutit, přilít smetanu, přivést k varu, vypnout
- vmíchat kousek studeného másla

- 

 

Vepřové závitky

Vepřové závitky

Základ

• 1000 g vepřové pečeně
• 200 g cibule
• 40 g slaniny nebo špeku bez kůže
• 8 polévkových lžic slunečnicového oleje nebo sádla
• sůl, pepř

Náplň

• 200 g krájené šunky nebo burgundské kýty nebo anglické slaniny...
• 60 g slaniny nebo špeku bez kůže
• 3 - 4 ks kyselé okurky
• 2 natvrdo uvařená vejce
• 1 menší cibule
• hořčice plnotučná nebo dijonská
• sladká mletá paprika
• sůl

Sos

• 40 g másla
• 1 čajová lžička hladké mouky

Jak na to  

- plátky masa rozklepat, osolit, opepřit
- potřít hořčicí, položit plátek šunky
- ke kraji položit 1/4 uvařeného vejce, kousek cibule, okurky a slaniny
- vejce poprášit mletou paprikou
- pevně zabalit, orestovat do hněda
- kostičky cibule smažit 5 minut na mírném plameni, přisypat kostičky slaniny a ještě 10 minut promíchávat
- do hrnce na cibuli se slaninou urovnat závitky, zalít vodou s povoleným výpekem
- zakryté dusit na mírném plameni do měkka
- sos zahustit kouskem másla obaleným v mouce
.

Kuřecí roláda plněná vaječnou směsí se sýrem

Kuřecí roláda plněná vaječnou směsí se sýrem, pečená ve formě na srnčí hřbet

Pečeno ve formě na srnčí hřbet o rozměrech 10 x 30 centimetrů.


Základ

• 1000 g kuřecích prsních nebo stehenních řízků 
• 250 g na tenké plátky pokrájené anglické slaniny
• 3 - 4 stroužky česneku
• 2 čajové lžičky dijonské hořčice
• sůl
• pepř
• 1 čajová lžička slunečnicového nebo olivového oleje nebo másla nebo sádla na vymazání formy

Náplň

• 100 g sýru čedar vcelku nebo jiný tvrdý
• 60 g sterilované kapie
• 60 g sterilovaného hrášku
• 20 g másla nebo 2 polévkové lžíce slunečnicového oleje
• 5 vajec
• 3 - 4 stroužky česneku
• 1 zarovnaná čajová lžička soli
• pepř

Sos

• 30 g másla
• 10 g hladké mouky
• sůl, pepř

Jak na to  

- vymazanou formu na srnčí hřbet vyložit plátky anglické slaniny
- na anglickou položit plátky lehce naklepaných kuřecích řízků
- opepřit, potřít hořčicí a utřeným česnekem, naplnit, zabalit
- do pekáče posadit formu, vedle nasypat plátky cibule
- péct nezakryté 20 minut při 200 °C, vyklopit z formy
- podlít 200 ml horké vody, vrátit do trouby
- stáhnout teplotu na 150 °C, péct cca 35 minut, polévat výpekem
- sos zahustit kouskem másla obaleným v mouce
.

Peposo - hovězí pečené na pepři

Peposo neboli hovězí pečené na pepři a červeném víně

• 750 g hovězí plece nebo krku  (může být i kližka, oháňka, masitá žebra, líčka)
• 500 - 700 ml červeného vína (ideálně Chianti)
• 50 g rajčatového protlaku
• 10 stroužků česneku
• 10 g soli (1 čajová lžička)
• 10 kuliček celého pepře
• 5 g mletého pepře (1 polévková lžíce)
• 2 bobkové listy
• 1 čajová lžička rozmarýnu nebo pár snítek čerstvého
• snítka šalvěje - nemusí být

Jak na to  

- kusy masa obalit ve směsi česneku a protlaku
- poté obalit ve směsi soli, pepře a rozmarýnu, naskládat na dno hrnce
- přidat celý pepř, stroužky česneku, bobkové listy, ev. snítky rozmarýnu a lístky šalvěje 
- zalít vínem, zakryté dusit několik hodin na velice mírném plameni
- maso vyndat z hrnce, omáčku povařit do zhoustnutí, odstraňovat tuk
- podávat natrhané na opečeném toastu nebo vcelku s bramborovou kaší
.

Okurková omáčka

Okurková omáčka s vařeným hovězím masem

Okurková omáčka

• 750 ml vývaru nebo vody
• 200 g kyselých nakládaných okurek
• 200 g 12% smetany
• 85 g másla (50 na jíšku + 20 na okurky + 15 do omáčky)
• 80 g cibule
• 50 g hladké mouky 
• 1 polévková lžíce oleje
• 1 čajová lžička cukru
• 1 čajová lžička octa
• sůl, ocet, cukr - na dochucení

Maso a vývar

• 800 g hovězího krku nebo plece nebo kýty
• 100 g cibule (1 střední)
• 90 g mrkve (jedna větší)
• 90 g celeru
• 10 g soli (1 čajová vrchovatá lžička)
• 2 bobkové listy, 8 kuliček pepře, 4 kuličky nového koření

Jak na to  

- dát vařit mrkev a celer s cibulí, bobkovým listem, solí, celým pepřem a novým kořením
- do vroucí vody vložit maso, uvařit do měkka
- na másle a oleji usmažit cibulovou jíšku, přidat cukr a ocet, zalít vývarem nebo vodou
- 25 minut povařit, scedit
- do omáčky vmíchat smetanu a orestované nudličky kyselých okurek
- dochutit, přivést k varu, vypnout
- vmíchat kousek studeného másla
.

Vepřová směs na kari a hořčici

Vepřová směs na kari a hořčici

• 1300 g vepřové plece nebo kýty
• 670 g sterilizovaného leča (1 sklenice)
• 300 ml vývaru nebo vody
• 150 g cibule
• 70 g plnotučné hořčice (3 polévkové lžíce)
• 50 g silnostěnné papriky
• 50 g sádla
• 5 g kari koření (1 polévková lžíce)
• 4 větší stroužky česneku
• 3 polévkové lžíce sójové omáčky
• sůl, kmín, pepř

Jak na to  

- na sádle osmažit cibuli, nasypat nakrájené maso, krátce orestovat do hněda, přidat česnek
- vmíchat sůl, pepř, kmín a kari koření
- přilít sójovou omáčku, vmíchat hořčici, pár vteřin restovat
- podlít 150 ml vody/vývaru, okolo 20 minut dusit doměkka
- přidat zeleninové lečo a 150 ml vody/vývaru
- povařit do zhoustnutí, vmíchat nakrájenou papriku
.

Vepřová krkovice pečená s bramborem a zelím

Vepřová krkovice pečená s bramborem a zelím

• 1000 g vepřové krkovice 
• 1000 g brambor
• 1000 g kysaného zelí
• 300 g cibule
• 70 g sádla (40 pod maso + 25 pod zelí + 5 na vymazání) nebo oleje
• 10 g hladké mouky
• ocet, cukr
• sůl, kmín

Jak na to  

- na sádle jemně osmažit cibuli, přidat maso nakrájené na kostky, krátce orestovat do hněda
- osolit, okmínovat, odložit
- na sádle orestovat cibuli, zaprášit moukou, po chvilce přidat zelí, ochutit, minutu povařit
- maso smíchat se zelím, přidat 100 ml vody s výpekem z pánve po restování masa
- oloupané brambory pokrájet na plátky, rozložit do vymazaného pekáče, osolit, okmínovat
- urovnat maso se zelím, zakrýt
- péct cca 80 minut při 170°C do změknutí masa a brambor
- odkrýt, zvýšit teplotu, dopéct dozlatova
.

Řízky v sýrovém těstíčku

Řízky smažené v sýrovém těstíčku

Základ

• 700 g vepřové kýty nebo pečeně nebo krkovice a nebo kuřecích či krůtích prsou
• olej nebo sádlo na smažení
• sůl

Sýrové těstíčko

• 120 g goudy nebo jiného tvrdého sýru (eidam, ementál. madeland...)
• 50 g polohrubé mouky
• 50 ml smetany nebo piva
• 3 - 4  vejce
• koření, česnek - nemusí být
• sůl

Jak na to  

- do mísy nastrouhat sýr, smíchat s moukou a solí, ev. přidat mletý pepř, bylinky, utřený česnek
- vidličkou nebo metličkou prošlehat s vejci a smetanou nebo pivem
- plátky lehce naklepat, osolit, obalit ve směsi
- smažit na středním plameni z obou stran dozlatova
.

Plátky z pečeně se žampiony a sušenými rajčaty

Plátky z vepřové pečeně se žampiony a sušenými rajčaty

• 1000 g vepřové pečeně
• 400 g konzervovaných plátků žampionů
• 190 g konzervovaných sušených sekaných rajčat
• 150 g cibule (1 velká)
• 6  polévkových lžic hladké mouky
• 2 větší stroužky česneku
• olej nebo sádlo
• sůl, pepř

Jak na to  

- cibuli rozkrájet na kolečka, orestovat, přendat do pekáče
- pečeni rozkrájet na plátky, naklepat, naříznout, osolit a opepřit
- plátky obalit v mouce, orestovat, přendat na cibuli, okmínovat, přidat utřený česnek
- zalít 300 ml vývaru, péct zakryté 10 minut při 200 °C, pak 30 minut při 170 °C
- měkké plátky přendat do hrnce, pekáč vypláchnout 100 ml vody, přilít do hrnce
- přidat scezené plátky žampionů a sekaná sušená rajčata
- povařit 2 minuty
.

Lasagne se špenátem a kuřecím masem

Lasagne se špenátem a kuřecím masem

Základ

• 250 g plátků lasagní
• 80 g parmazánu 

Směs kuřecího masa a špenátu

• 400 g kuřecích prsou
• 300 g mražených špenátových listů
• 200 g ricotty
• 100 g cibule (1 větší)
• 50 - 100 ml kuřecího vývaru nebo vody
• 30 g másla
• 4 polévkové lžíce olivového oleje
• 4 stroužky česneku
• sůl, pepř

Bešamel

• 500 ml mléka
• 50 g másla
• 50 g hladké mouky
• sůl
• muškátový oříšek

Jak na to  

- na olivovém oleji a másle osmahnout cibuli
- přidat pokrájená kuřecí prsa, osolit, opepřit, orestovat
- přidat špenátové listy, podusit, vmíchat ricottu a utřený česnek
- podle potřeby mírně zředit vývarem nebo vodou
- na přípravu bešamelu na másle osmahnout mouku, jíšku zalít mlékem, osolit, ochutit muškátovým oříškem
- do mísy rozetřít vrstvu bešamelu, pak lasagne, bešamel, směs kuřecího a špenátu, opět lasagne, bešamel, směs...
- poslední vrstva bude bešamel, na něj směs kuřecího se špenátem a na závěr posypat parmazánem
- péct cca 20 minut při 180 °C a cca 20 minut při 200 °C dozlatova
.

Musaka

Musaka - tedy spíše inspirace musakou

• 1000 g cuket
• 500 ml červeného vína
• 500 g mletého hovězího masa
• 400 g sekaných rajčat - 1 konzerva
• 200 g 30 - 40% smetany
• 115 g rajčatového protlaku
• 100 g tvrdého sýra
• 120 g cibule (1 větší)
• 20 g másla
• 12 středních brambor
• 3 - 4 stroužky česneku
• 3 čajové lžičky tymiánu
• 2 čajové lžičky rozmarýnu
• 1 kávová lžička mleté skořice
• olivový olej
• sůl, pepř, kmín

Jak na to  

- na másle a olivovém oleji osmahnout cibuli, přidat maso, osolit, opepřit, krátce orestovat
- přilít víno, vyvařit, vmíchat protlak a utřený česnek
- vmíchat rozmarýn, tymián a skořici, přilít rajčata
- dusit 20 minut zakryté, zvýšit teplotu, odkrýt a 5 minut povařit do zhoustnutí, vmíchat smetanu
- oloupané brambory nakrájet na půlcentimetrové plátky, 6 minut povařit, scedit
- cukety podélně nakrájet na plátky, potřít olivovým olejem, 10 minut opéct v troubě při 200 °C
- do mísy nandat vrstvu cuket, mírně osolit, na ně brambory, pak masovou směs, opět cukety, mírně osolit, na závěr brambory, posypat sýrem
- péct 30 - 35 minut při 170 °C, teplotu zvýšit na 200 °C a ještě péct 5 minut
.

Marinovaná vepřová krkovice zapečená s bramborami

Marinovaná vepřová krkovice zapečená s bramborami

Základ

• 4 plátky vepřové krkovice - 180 až 200 gramů jeden 
• 1000 g brambor
• 200 g cibule
• 40 g sádla
• sůl, mletý pepř, kmín

Marináda

• 200 ml světlého piva
• 140 g rajčatového protlaku 
• 6 - 8 stroužků česneku
• 4 polévkové lžíce sójové omáčky (40 ml)
• 4 polévkové lžíce oleje (50 ml)
• 3 čajové lžičky cukru (15 g)
• 2 čajové lžičky kari koření (4 g)
• 2 polévkové lžíce hořčice (50 g) - plnotučná nebo dijonská
• 1 polévková lžíce octa
• 1 čajová lžička pepře

Jak na to  

- smíchat ingredience na marinádu
- naložit lehce naklepané osolené a opepřené plátky krkovice, dát do chladna
- osmahnout polovinu cibule nakrájenou na kolečka
- do pekáče nandat restovanou cibuli, vyložit bramborami pokrájenými na plátky, osolit a pokmínovat
- narovnat plátky krkovice, zalít zbytkem marinády, poklást druhou půlkou koleček cibule
- péct zakryté 10 minut při 200 °C, dalších cca 40 minut při 180°C
- odkrýt, zvýšit teplotu, dopéct ještě 10 - 15 minut
.

Játra kuřecí na zelenině a portském víně

Kuřecí játra na zelenině a portském víně

Váha zeleniny v rozpisu je v očištěném stavu!

• 600 g jater
• 180 g mrkve
• 150 g červené tlustostěnné papriky
• 100 g pórku
• 100 ml portského vína
• 75 g  cibule
• 50 g rajčatového protlaku
• 50 g špeku (ideálně iberijský) 
• 40 g másla (20 + 20)
• 5 polévkových lžic slunečnicového oleje
• 4 stroužky česneku
• 2 polévkové lžíce worcestrové omáčky
• 1 polévková lžíce šťávy z citronu
• 1 polévková lžíce majoránky
• sůl, pepř

Jak na to  

- játra očistit, nakrájet na nudličky, 3 - 4 minuty promíchávat na rozehřátém oleji s máslem
- játra přendat do hrnce, přikrýt poklicí, odložit stranou
- do hrnce po smažení jater nasypat pokrájený špek, 1 - 2 minuty nechat rozpustit
- přidat 20 g másla, nasypat cibuli, po 2 minutách 3/4 mrkve, po 5 minutách 3/4 papriky a po 3 minutách česnek
- nalít worcestrovou omáčku, po chvilce rajčatový protlak, po minutě portské víno
- 2 - 3 minuty promíchávat
- přidat 3/4 pórku, po minutě zbytek mrkve, papriky a pórku
- odložená játra osolit, vmíchat k zelenině, 2 minuty společně prohřát
.

Pohankové karbanátky s mletým masem

Pohankové karbanátky s mletým masem

• 1000 g mletého masa
• 200 g mrazených špenátových listů
• 200 g 12% smetany
• 125 g pohanky
• 60 g cibule (1 menší)
• 5 polévkových lžic bramborového škrobu (2 + 3)
• 3 větší stroužky česneku
• 2 vejce
• 2 polévkové lžíce sušených nakládaných rajčat
• 2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
• sůl, pepř, kmín
• olej nebo sádlo na smažení

Jak na to

- propláchnutou pohanku minutu povařit, 30 minut nechat dojít
- dobře smíchat mleté maso se scezenou zchladlou pohankou, povoleným špenátem, nadrobno pokrájenými rajčaty a cibulí, utřeným česnekem, vejci, ústřicovou omáčkou, bramborovým škrobem, smetanou, solí, pepřem a kmínem
- tvarovat menší karbanátky, lehce zploštit, obalit v bramborovém škrobu
- smažit z obou stran do zlatova
,